《觉醒年代》

【乡村爱情变奏曲全集】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。