《汉武大帝》

【好像告诉你】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。