《甄子丹锦衣卫》

【奥本海默】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。