《宁安如梦》

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　　宋曙霞还强调，由于(yu)春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒(nu)，这就可(ke)能导致高血压、心脏(zang)疾病的高发，平(ping)时血压高的人此时应调整好心态，保持(chi)心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。