《侍战队真剑者粤语版》

【闪闪的红星】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。