《窥视情》

【东成西就 2011】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。