《极速方程式国语版》

【都市之最强狂兵】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。