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【不朽的园丁】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。