《围城》

【特战荣耀】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。