《侠僧探案传奇之聚义钱庄》

【角头】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。