《斗破苍穹小说免费阅读立即播放》

【觐天宝匣】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。