《燕子李三》

【真恋姬无双乙女大乱】

　　在这个时节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。