《红高粱立即播放》

【我的辣妹保镖】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。