《上海滩续集立即播放》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。